客体として

起きたら夕方って

あー

終わった。

今日が終わってしまった。




メンタルとかそういう系の病院に行くと、「あなたのストレス要因を書き出してください」とか「今日のあなたは10点中で何点ですか」とか言われて、ワークブックみたいなの書かされたりするじゃないですかー
何枚も何枚も質問用紙書かされたり。



あれはきっと、

自分を客観的に見ることができるか

っていう調査なんだと思うんだけど、

苦手です。



自分のことが自分で分からないからなぁ

知ろうとすればするほど逃げられちゃうよ！


まさかまさか
「心が健康な人」は自分を客観的に見て「今日の私は10点中7点」などと言えちゃったりするのか？

まさかーーー




私には部下がいるので、管理者として、そういう講習を受けるんですね。メンタルとかそうゆうの。

そこでもいろいろと書かされるんだけど、
私、
見事に何一つ書けない。

ストレスの受け皿として何をするかって質問(コーピング、だっけ？)でも、答えに窮して、「…掃除」とか「…昼寝」とか情けない回答をするダメ管理者。


だって私、ストレスないしさぁー


正直なところを正直に答えられないということに悩んでしまう正直な人間なんですー