７月。

７月。妊娠７ヶ月目くらい。

２０１３年は記録的猛暑の年でした。
７月の初めには既に猛暑の日があって、これから夏中ずっと暑さに苦しめられることになります。
この暑さはツワリの次に辛くて、ツワリ後に戻った体重が猛暑によりまたどんどん減っていきました。

７月の記憶は、とにかく暑くて苦しかったこと。（８月になるともっと苦しくなるんですが。）
外でウォーキングしようにも、暑くてできません。なのでひたすらプールに通っていました。
寝苦しくて夜は眠れないし、通勤電車では暑さで倒れそうになりました。妊婦は体温が高いので、尚更辛いです。

６か月目から相当大きかった私のお腹は、７月になるとますます大きくなってきて、もうすっかり妊娠後期の貫禄がありました。着られる服はどんどんなくなって、ウエストマークのないワンピースくらいしか着られませんでした。マタニティパンツは暑さで着る気にならず。

とにかく暑くて辛いんですが、お腹と脚と足を冷やさないことだけは根性でやりとおしました。腹巻きと靴下は必須です。
暑くてしょうがない時って、頭に熱がこもっていて、足は意外と冷えていることがあるので、なるべく熱の循環がよくなるように、と思って工夫していましたね。それに、腹巻きと靴下を身に付けていないと、その時は涼しいような気がするんですが、後から体調が悪くなるんです。外出すると冷房が効いている場所が多いので、冷え対策は大事だなーと思います。

胎動はますます激しくなって、私がじっとしているとお腹から赤ちゃんの蹴る脚がぽこっと飛びだしたりしました。初めの頃はまだ、蹴られても「ポコポコしてかわいいなぁ」程度だったんですけど、だんだんと赤ちゃん自体が大きくなって力も強くなって、蹴られると痛くなってきます。私の赤ちゃんは「ポンと蹴る」というより、「蹴ったあとに同じ場所を執拗にグリグリし続ける」ことが多くて、それをやられるとしばらく息が止まりました。蹴り方にも性格が出るんですかね。

７月はデパートでセールをしているので、赤ちゃん用品やベビー服を見に行ったりもしました。まだ早いかと思いつつ、セールで安くなっているのを見ると欲しくなって、肌着などの絶対に必要なものはこの頃にちょくちょく買っていました。
ベビー布団や抱っこひもも、まだ買わないものの、デパートや赤ちゃん本舗に見に行ってリサーチしたり。
絶対に必要なものもあれば、場合によっては必要にならないもの、必要にならないかもしれないけど揃えておいた方がいいものなど、いろいろあるんですよね。ある程度は無駄になることを覚悟して揃えなくてはいけないのかなーと思います。

体調は、暑さでバテること以外では、頭がぼーっとして集中力がなくなりました。頭のキレが悪くなるというか、感覚が鈍くなるんです。お産は痛くて大変だから、ホルモン出して感覚を鈍くしてるのかなーなんて思ってましたが、それにしては早すぎですね。
頭がぼーっとするから、さらに眠くなってくるんですが、暑くて眠れなくてイライラする、の繰り返しでした。